200 Menus équilibrés à 2 euros

Manger équilibré, c’est quelque chose que nous devrions tous faire. Mais malheureusement, nous sommes peu à le faire régulièrement.

Les raisons sont multiples : manque d’argent, manque de temps, mauvaises habitudes alimentaires…

Le but de cet article est de vous donner 200 bonnes raisons de cuisiner des repas équilibrés à petit prix ! Chaque repas est à 2 euros, pas plus. Plus d’excuses pour ne pas manger équilibrées !

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Les avantages d’une bonne nutrition sont assez évidents pour la plupart d’entre nous.  Vous avez plus d’énergie, votre santé s’améliore, vous êtes plus productifs…

Une alimentation saine joue également un rôle important dans le maintien et la perte de poids, ce qui signifie une diminution du risque de diabète de type 2, de certains cancers, de problèmes cardiaques, d’hypertension et de nombreux autres problèmes de santé.

Mais s’il y a tant de bonnes raisons de manger équilibrées, pourquoi est-ce si difficile à faire ? Comme nous l’avons dit plus haut, les raisons sont multiples et propres à chacun.

Nous avions fait auparavant un article vous proposant gratuitement le programme complet Weight Watchers avec 502 recettes, cet article reprend le même principe.

Vous trouverez les 200 recettes équilibrées à 2 euros dans le lien ci-dessous. Bon appétit !




Lien 200 Menus


J’espère que ces astuces vous ont plu. Si vous avez d’autres astuces à partager, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires ci-dessous.

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