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Petit Déjeuner

9 PTIT DEJ A FAIRE EN MOINS DE 10 MIN !

"Je n'ai pas le temps de bien manger", voilà l’excuse qu’on utilise tout le temps pour ne pas changer nos mauvaises habitudes. Et c’est vrai, je suis d’accord avec vous, on préfère prendre plus de temps pour se préparer ou pour simplement…

RÉVEILLE-TOI ! SMOOTHIE AU CAFÉ

L’une des meilleures façons de commencer votre journée ! Combinez vos deux amours du matin, cafés et smoothies, surtout si vous êtes en déplacement. Tant de mots doux et de poèmes me viennent à l’esprit quand je pense à ce smoothie au…

BOOSTER VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE : POWER SMOOTHIE

Ce smoothie healthy est une excellente façon de stimuler votre système immunitaire ! Les smoothies sont l'un de mes choix quand je suis pressé mais que je ne veux pas sauter un repas. Je prends en général une poignée d'amandes avec mon…

SMOOTHIE BOWL DETOX AUX BAIES

Vous avez surement déjà entendu parler des smoothie ? Maintenant, mettez-les dans un bol. Voilà, vous venez tout juste de créer un Smoothie Bowl. Healthy, détoxifiant et rafraîchissant, ce Smoothie Bowl Detox vous donnera un coup de pouce…