COMMENT ÉCONOMISER JUSQU’À 1000 EUROS / AN SUR SES COURSES

Si vous souhaitez économiser jusqu’à 1000 euros par an dans votre panier de course, suivez les astuces et principes décrits ci-dessous. Vous ferez à coup sûr des achats efficaces.

Épinglez l’image ci-dessous dans l’un de vos Tableaux Pinterest pour toujours l’avoir avec vous au besoin.

 

Plus d’1 supermarché sur 5 n’applique pas les réductions en caisse

Portez une attention particulière à votre ticket de caisse si vous avez acheté des produits en promotion. Sachez que plus d’1 supermarché sur 5 n’applique pas les réductions en caisse. 

  • Vous économiserez 10 euros par mois

 

Aux heures de pointe, vos dépenses diminuent




Une étude du Journal of Consumer Research a démontré que lorsqu’il y a beaucoup de monde (le phénomène de foule), nous entrons en «mode survie», de telle manière que notre cerveau se concentre sur l’essentiel pour pouvoir quitter l’endroit le plus tôt possible.

  • Vous économiserez environ 10%.

 

Prenez votre ancien ticket de caisse avec vous.

Parfois, une « Promo » n’en est pas vraiment une. Ne vous laissez pas avoir par les 3+1 gratuit.

Calculez le prix par unité et voyez si c’est plus économique qu’un autre produit dans la même gamme. 

La même chose arrive avec les poids. Prenez comme référence le prix d’un litre ou d’un kilo. Parfois il n’y a pas de véritable remise, juste un changement d’emballage.

 

Prenez votre panier / caddie avec vous et économisez environ 9 euros

Cela arrive à tout le monde. Nous arrivons en caisse et puis… Mince, pas de sacs !

En moyenne, nous achetons 248 sacs par personne par an. Si pour chacun de ces sacs, nous payons entre 2 et 5 centimes, nous économiserons en moyenne 9 euros avec notre propre sac ou panier. 

Nous les utilisons 15 minutes, mais il faut plus de 400 ans pour qu’ils se décomposent.

  • Vous économiserez environ 2%.




Gardez votre argent

Presque tous les aliments peuvent être congelés. Assurez-vous d’avoir de l’espace dans le congélateur et profitez des meilleures offres. 

Vous devez juste savoir comment congeler correctement les aliments. Les légumes, les fruits, les viandes, les poissons ….

  • Vous économiserez jusqu’à 40%.

 

Optez pour les fruits et légumes de saison

Les aliments saisonniers peuvent être 15% moins chers que ceux qui ne le sont pas. Il y a plus de disponibilité, donc les prix diminuent. 

En plus, ils sont beaucoup plus savoureux, car ils sont justement de saison. Rappelez-vous aussi que les plats précuits peuvent augmenter le prix de 30%.

  • Vous allez dépenser 40% de moins.

 

Achetez en vrac

Achetez de la farine, des noix ou des légumineuses en vrac. Et demandez si selon le poids ils peuvent vous faire un prix. 

  • Vous économiserez entre 30 et 50%.

 

Prendre plus pour moins cher




En boucherie et en poissonnerie, l’achat d’une pièce entière peut vous faire économiser entre 30 et 50%. 

Profitez-en quand les produits sont à des prix abordables. Vous pourrez ensuite les couper et les congeler pour des périodes où ils seront plus chers. 

Par ailleurs, coupez et nettoyez les légumes vous-même. Évitez de les acheter dans des sacs prêts à l’emploi. Vous économiserez entre 60 et 70% dans votre panier de course.

  • Vous économiserez plus de 50%.

 

Si c’est possible, cultivez vos légumes

Vous avez seulement besoin d’une terrasse ensoleillée ou d’un balcon. Dans des pots très simples, vous pouvez cultiver des tomates cerises ou des fraises. 

Et dans une jardinière de 60 cm de long, vous pouvez y planter deux laitues. Elles sont faciles à cultiver, il y en a toute l’année et en un mois, vous aurez des feuilles pour votre salade.

  • Vous allez dépenser entre 2 et 5% de moins.

 

Pour le nettoyage

Il y a beaucoup de trucs maison pour nettoyer la maison sans produits chimiques : désinfectez au citron, au vinaigre, au bicarbonate de soude …

Si vous préférez les nettoyants ménagers des magasins, privilégiez ceux à usages multiples et, surtout, suivez bien les quantités indiquées. Nous avons toujours tendance à trop en mettre !

  • Vous économiserez jusqu’à 80%

 

Réutilisez les restes

Les restes que nous jetons équivalent à 10-40% des dépenses alimentaires mondiales. Et nous ne perdons pas seulement le prix que nous payons, mais aussi celui de l’énergie dépensée dans sa préparation. 

Réutilisez ces restes pour faire des cannellonis, des tortillas, des risottos, des salades…

  • Vous économiserez jusqu’à 40%.





J’espère que ces astuces vous ont plu. Si vous avez d’autres astuces à partager, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires ci-dessous.

N’hésitez pas à nous suivre sur Pinterest. Merci de votre lecture 🙂 ! Clara

 


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