Programme Weight Watchers GRATUIT & COMPLET (avec 502 Recettes)

Dans cet article, vous allez découvrir comment avoir accès au programme minceur Weight Watchers gratuitement ainsi qu’à 502 de leurs recettes.

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L’US News & World Report, l’autorité mondiale en matière de classement et de conseil aux consommateurs, a publié depuis janvier son bilan annuel des meilleurs régimes

En plus des classements, la plateforme Best Diets offre des données et des informations détaillées sur 40 plans d’alimentation dans neuf catégories.

Depuis maintenant plusieurs années, Weight Watchers continue de se maintenir à la première place dans différentes catégories.

  • N°1 des meilleurs régimes amaigrissants : pas de privation extrême, ou des résultats à court terme.
  • N°1 des régimes pour une perte de poids rapide 
  • N°1 et des régimes alimentaires commerciaux (pour la huitième année consécutive) : la plupart des membres apprécient le programme – qui les aide à perdre du poids en mangeant tout au long de la journée

Pour établir ce classement, l’US News convoque un panel d’experts composé des meilleurs nutritionnistes des États-Unis, de consultants en diététique et de médecins spécialisés dans le diabète, la santé cardiaque et la perte de poids. 




Pour plus de détails sur la façon dont les classements ont été calculés, vous pouvez voir la méthodologie.

Comme le déclare le Dr David Katz, directeur du Centre de recherche sur la prévention de l’Université de Yale : 

« Les classements US News Best Diets abordent de manière fiable l’expertise de divers professionnels de la nutrition dans l’évaluation des régimes alimentaires et, en fin de compte, le « meilleur » régime est celui qui peut être adopté, géré et maintenu sur le long terme.

Weight Watchers propose un concept de régime qui lui est propre : Minceur à point.

L’avantage de cette approche est qu’il n’y a qu’une seule et unique unité de valeur pour tous les aliments, plats ou boisson : LE POINT.

Cette simplification engendre une liberté et un confort inégalé. Vous allez être encouragé à manger plus de fruits, de légumes, de protéines maigres, et moins de sucre et de graisses malsaines. 

Pour accéder gratuitement au régime Weight Watchers, il vous suffit de suivre le lien ci-dessous.




LIEN PROGRAMME


J’espère que ces astuces vous ont plu. Si vous avez d’autres astuces à partager, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires ci-dessous.

N’hésitez pas à nous suivre sur Pinterest. Merci de votre lecture 🙂 ! Chasseurs d’astuces

 


3 commentaires
  1. karen dit

    merci pour le partage!

  2. Jomana dit

    Déçue par l’article, Il est où le programme gratuit et complet?
    Quelles astuces ???

    1. Cédric & Léna dit

      Bonjour 🙂
      Il se situe en bas de l’article, là où c’est écrit : Lien programme (encadré en rouge).
      Mais voici le lien pour plus de facilité : https://issuu.com/simplycrea/docs/name1b9814
      J’espère avoir pu vous aider,
      Cédric.

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