200 Menus équilibrés à 2 euros


Manger équilibré, c’est quelque chose que nous devrions tous faire. Mais malheureusement, nous sommes peu à le faire régulièrement.

Les raisons sont multiples : manque d’argent, manque de temps, mauvaises habitudes alimentaires…

Le but de cet article est de vous donner 200 bonnes raisons de cuisiner des repas équilibrés à petit prix ! Chaque repas est à 2 euros, pas plus. Plus d’excuses pour ne pas manger équilibrées !

Épinglez l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours l’avoir avec vous. Cela nous permet ainsi de continuer à rechercher des astuces.


 

Les avantages d’une bonne nutrition sont assez évidents pour la plupart d’entre nous.  Vous avez plus d’énergie, votre santé s’améliore, vous êtes plus productifs…

Une alimentation saine joue également un rôle important dans le maintien et la perte de poids, ce qui signifie une diminution du risque de diabète de type 2, de certains cancers, de problèmes cardiaques, d’hypertension et de nombreux autres problèmes de santé.

Mais s’il y a tant de bonnes raisons de manger équilibrées, pourquoi est-ce si difficile à faire ? Comme nous l’avons dit plus haut, les raisons sont multiples et propres à chacun.

Nous avions fait auparavant un article vous proposant gratuitement le programme complet Weight Watchers avec 502 recettes, cet article reprend le même principe.

Vous trouverez les 200 recettes équilibrées à 2 euros dans le lien ci-dessous pour ordinateur ou en CLIQUANT ICI si vous êtes sur mobie. Bon appétit !


Lien 200 Menus

Note : pour vous aider dans la planification de vos recettes, vous pouvez imprimer un planning des repas pour noter toutes vos recettes et planifier tous vos repas de Noël et de fin d’année. Nous vous en offrons gratuitement ICI avec le code GAFF100

J’espère que ces astuces vous ont plu. Si vous avez d’autres astuces à partager, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires ci-dessous.

N’hésitez pas à nous suivre sur Pinterest. Merci de votre lecture 🙂 ! Chasseurs d’astuces


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