CHALLENGE 21 JOURS : SAINT-VALENTIN
Quand on est en couple, c’est tout naturel d’avoir des hauts et des bas. Peut-être qu’avec le travail, les amis et la famille, vous ne vous souvenez même pas de la dernière fois où vous avez dit des petits mots d’amour à votre partenaire.
Quoi qu’il en soit, nous sommes ici pour vous mettre au défi, vous et votre partenaire, avec un challenge de 21 jours.
Ce challenge a été créé par Fawn alias The Mrs. Ce n’est pas un challenge irréaliste ! Au contraire, ce sont des petites choses simples pour améliorer et consolider encore plus votre couple. Fawn est l’auteure du Best-seller Happy Wives Club.
À la base, ce challenge a été conçu pour un public féminin, mais les hommes peuvent aussi le faire 😉
N’hésitez pas à inviter d’autres personnes à se joindre avec vous à ce défi en partageant simplement l’épingle ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest.
Semaine 1
Jour 1 – 14 février : Laissez un petit message d’amour. Surprenez votre partenaire en lui écrivant un petit message d’amour sur les raisons qui font que vous l’aimez.
Collez-le dans son sac, sur le siège de sa voiture, dans la poche de sa veste…
Jour 2 – 15 février : Le Plein de câlins. Prenez le temps aujourd’hui de faire des câlins, sans modération !
Jour 3 – 16 février : Demandez à votre partenaire ce dont il a besoin. Demandez-lui ce qu’il compte faire de sa journée, et assurez-vous de l’y aider.
Jour 4 – 17 février : Remerciez votre partenaire. Y’a-t-il quelque chose que votre partenaire fait toujours pour vous ? La cuisine, vider la poubelle ? Quoi qu’il en soit, assurez-vous de le remercier spécifiquement pour cette chose.
Jour 5 – 18 février : Complimentez-le. L’accent est mis aujourd’hui sur les compliments, alors complimentez-le !
Jour 6 – 19 février : Flirtez. Rappelez-vous comment vous aviez l’habitude de le taquiner à vos débuts ? Revenez quelques années en arrière… demandez-lui de choisir votre soutien-gorge ou votre culotte pour la journée, de vous murmurer des mots doux à l’oreille…
Jour 7 – 20 février : Des Baisers. L’accent est mis aujourd’hui sur les baisers, alors embrassez-le !
Semaine 2
Jour 8 – 21 février : Demandez-lui son avis. Oui, vos goûts peuvent différer, et vous n’aimez pas toujours ce qu’il a à dire. Mais prenez quelques minutes pour lui demander son avis sur une décision ou un projet important.
Jour 9 – 22 février : Envoyez des ondes positives. Y a-t-il quelque chose que vous souhaitez pour votre homme ? Pensez-y fort pour l’attirer à lui.
Jour 10 – 23 février : Dansez. Allumez la radio ou mettez votre musique préférée et dansez avec lui. Soyez dans le moment présent et profitez.
Jour 11 – 24 février : Faites ce qu’il aime. Quel est son hobby préféré ? Aujourd’hui, surprenez-le avec son passe-temps favori – même si vous ne l’aimez pas.
Jour 12 – 25 février : Faites-lui son plat préféré. Et si vous ne cuisinez pas, emmenez-le dans son restaurant préféré. À vous de choisir le dessert…
Jour 13 – 26 février : Écoutez. Non, mais écoutez vraiment. Aujourd’hui, chaque fois que votre homme vous parle, arrêtez tout ce que vous faites et accordez-lui toute votre attention.
Jour 14 – 27 février : Envoyez-lui des SMS. Envoyez-lui des SMS tout au long de la journée (surtout si vous êtes loin de lui).
Semaine 3
Jour 15 – 28 février : riez. Le rire est vraiment le meilleur remède. Trouvez des opportunités tout au long de la journée pour passer du temps à rire avec lui.
Jour 16 – 1 er mars : Parlez-lui. Utilisez ce jour pour partager avec votre conjoint de nouveaux rêves que vous avez, et demandez-lui aussi les siens.
Jour 17 – 2 mars : Faites des photos glamour avec lui.
Jour 18 – 3 mars : Donnez. Aujourd’hui, concentrez-vous sur le don. Que ce soit un cadeau réel (grand ou petit) ou un service.
Jour 19 – 4 mars : Entraînez-vous ensemble. Aujourd’hui, allez vous promener avec lui, faites du jogging ou allez à la salle de sport avec lui.
Jour 20 – 5 mars : Prévoyez un RDV. Y a-t-il un film que vous vouliez regarder ? Ou un nouveau restaurant que vous voudriez découvrir ?
Jour 21 – 6 mars : Dites-lui combien vous l’admirez et l’aimez.
J’espère que cet article vous a plu. Si vous avez d’autres astuces à partager, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires ci-dessous.
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