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Lifestyle

RAS LE BOL DES KG EN TROP ! CET ÉTÉ JE PERDS TOUT ! POINT BARRE !

Chaque année, des millions de personnes se lancent dans un régime, certains y arriveront, d’autres pas. La mauvaise nouvelle ? Une recherche menée par l' UCLA suggère que la grande majorité des personnes qui suivent un régime échoueront finalement, reprenant le poids qu'elles ont perdu, sinon plus. Alors où se situe le problème ? En fait, vous…
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5 HABITUDES QUOTIDIENNES DE PERSONNES QUI RÉUSSISSENT

Nous savons tous que les habitudes peuvent aider ou nuire à votre réussite dans la vie. Les mauvaises habitudes peuvent devenir un mode de vie qui vous éloigne des choses que vous voulez faire - et les bonnes habitudes peuvent vous aider à créer une vie pleine d'action et d'accomplissement.  Si vous regardez quelqu'un que vous respectez, quelqu'un…
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SECRETS DÉCO INTÉRIEURE DE STARS !

Ils font partie des acteurs, musiciens ou mannequins les plus connus du monde, mais ces personnalités ont une autre corde à leur arc. Du style éclectique de Drew Barrymore au portefeuille immobilier imposant de Ellen DeGeneres, découvrez ces stars qui sont des gourous de la décoration intérieure. Épinglez l’image ci-dessous dans l’un de vos…
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J’AI PERDU 32 KG AVEC LE RÉGIME INTERMITTENT !

Comme beaucoup de mamans, Janielle Wright, 28 ans, n'a pas réussi à perdre du poids après son accouchement.  Elle était déjà en surpoids avant d’être enceinte et le fait d’être enceinte n’a pas arrangé les choses. Janielle Wright mesure 1 m 73, et pesait à son maximum 152 kg. Comme elle le déclare, «Je voulais être en meilleure santé pour ma…
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Partie 11 : POURQUOI JE N’Y AI PAS PENSÉ PLUS TÔT

Sur ce blog, nous nous efforçons de partager des trucs et astuces qui rendent la vie un peu plus facile chaque jour. Mais parfois, nous n’avons pas l’opportunité de les intégrer dans nos articles. Mais comme nous n’aimons pas le gaspillage , nous les conservons pour plus tard. Voici donc une magnifique liste de trucs et astuces qui nous font dire…
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13 BIENFAITS D’UNE DOUCHE FROIDE A CONNAÎTRE IMPÉRATIVEMENT

Quand il fait chaud, une douche froide peut être exactement ce dont vous avez besoin. Surtout l’été ! Vous ne le savez peut-être pas, mais les douches froides ont un effet incroyable sur votre santé et votre bien-être.  Une chose aussi simple qu’un changement de température peut entraîner un changement considérable dans votre vie. Mais avant…
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J’AI PERDU PLUS DE 9 KG AVEC LE JEÛNE INTERMITTENT

Voici le retour de David, écrivain et passionné de santé, qui a perdu plus de 9 kg avec le jeûne intermittent. Il y a quelques semaines, j'ai commencé à remarquer que je prenais du poids. Je ne faisais pas spécialement attention à mon poids, mais je suis arrivé au point où mes jeans me serraient à la taille. J'ai donc décidé d'agir et de faire…
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24 ASTUCES POUR GARDER SA MAISON AU FRAIS CET ÉTÉ

Lorsque le mercure monte, votre maison peut être chaude, étouffante et inconfortable et loin du refuge que vous voulez. Arrêtez de vous étouffer dans la chaleur estivale en suivant ces astuces pratiques pour garder les choses au frais. Épinglez l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours l’avoir avec vous au besoin.…
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