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Astuces beauté
5 menus pour perdre 13 KG et maintenir votre poids idéal
Voici comment j'ai perdu 14 kg et maintenu mon poids idéal pendant ces 5 dernières années.
J'ai mangé et je mange encore 5 petits repas par jour, qui comprennent 3 petits repas et 2 collations healthy, principalement composés d'aliments…
25 conseils de perte de poids de femmes ayant perdu 50 KG
Beaucoup de personnes luttent pour perdre 1 ou 2 kg, mais 50 kg ? C'est un exploit. C’est pourtant ce que ces femmes ont perdu en termes de kilos. Suivez ces conseils et perdez vous aussi vos kg en trop.
Épinglez l’image ci-dessous dans…
250 RECETTES FAIBLES EN CALORIES, EN GRAS ET EN SUCRE
Vous souhaitez perdre du poids tout en mangeant ce que vous aimez ? Vous êtes à la recherche de recettes faibles en calories ? En gras ? En sucre ? Eh bien vous êtes au bon endroit.
La triste vérité est que le fait de manger moins ne…
PROGRAMME COMPLET : 7 JOURS POUR UN VENTRE PLAT
Près de 90% de la population mondiale a de la graisse au niveau du ventre ( 1 ). Cette graisse est présente aussi bien chez les adultes que chez les enfants.
Être en surpoids est souvent lié à des maladies comme le diabète de type 2, des…
VOICI COMMENT J’AI PERDU 10 KG EN 10 JOURS
Voici le retour de Nabeel qui a perdu 10 kg en 10 jours.
Dans cet article, vous ne trouverez aucun produit miracle de perte de poids à vendre. Par contre, vous trouverez une expérience personnelle qui vous apprendra à perdre 10 kg en 10…
PERDEZ DU POIDS ET GAGNEZ DE L’ARGENT
Perdre du poids, ce n'est pas quelque chose d’amusant. Bien sûr, c’est super de voir les résultats finaux ! Mais abandonner la nourriture que nous adorons tant n’est jamais facile...
Si vous n’êtes pas très motivé pour perdre vos kilos en…
MENU MINCEUR COMPLET : 3 JOURS à 800 CALORIES
Vous êtes en surpoids et vous prenez du poids chaque jour qui passe ? Vos vêtements se résument à des tops larges ou des robes ? Honnêtement, vous ne voudriez pas faire 2 à 3 tailles en moins ? Vous voulez peut-être plus vous apprécier…
PERDRE DU POIDS SANS RÉGIME, par Jennifer Lawrence
Vous êtes fan de Jennifer Lawrence ? Peut-être que oui, peut-être que non….mais voulez-vous connaître son secret pour avoir une silhouette aussi fine ? Sachez qu’elle déteste les régimes !
La posture et les courbes impeccables de Jennifer…
MES MEILLEURES ASTUCES POUR PERDRE 9 KG, par Selena Gomez
Selena Gomez a pendant longtemps mangé de la nourriture qui lui faisait prendre du poids : frites, hamburgers, pizza...tout y passait !
En 2017, Selena Gomez, affaiblie par un lupus, une maladie auto-immune qui s'attaque aux cellules du…
PROGRAMME COMPLET : PERDRE 5 à 8 KG EN 7 JOURS !
Voici le retour de Karissa Simpson qui a appliqué ce régime de 7 jours. Je déteste les régimes ! Ce que je veux dire par là, c’est que j'aime manger. J’aime la nourriture sucrée, grasse et surtout mauvaise pour la santé. Mais quand…