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Recettes

9 PTIT DEJ A FAIRE EN MOINS DE 10 MIN !

"Je n'ai pas le temps de bien manger", voilà l’excuse qu’on utilise tout le temps pour ne pas changer nos mauvaises habitudes. Et c’est vrai, je suis d’accord avec vous, on préfère prendre plus de temps pour se préparer ou pour simplement…

BARRES DE CHEESECAKE VEGAN AUX FRUITS DU DRAGON

Vous aimez les cheesecakes ? Moi je les adore ! Ils sont si crémeux et si délicieux. Parfois, on a tous besoin d'un petit dessert doux et fondant. Ces cheesecakes vegan sont parfaits pour ces moments ! J'ai découvert le fruit du…

GÂTEAU DE DONUTS AU CHOCOLAT

Je pense que comme de beaucoup de personne qui pense à leur santé, on prétend qu’on ne souhaite pas manger de gâteaux ou de sucreries. Je le sais bien, je le fais tout le temps. Mais quand je vois une boîte pleine de gâteaux juste devant…

MUGCAKE AUX PÉPITES DE CHOCOLAT EN 60 SECONDES !

Vous voulez un cookie aux pépites de chocolat !? Tout ce dont vous avez besoin c’est de 60 secondes, d’une tasse et d’un micro-ondes. Alors, qu’attendez-vous ? Laissez-moi vous parler d’un biscuit particulier aux pépites de chocolat. Un…

MUG CAKE BROWNIE HEALTHY EN 2 MINUTES !!

Que les amoureux de chocolat se réjouissent ! Si vous faites partie de ceux qui n’ont pas le temps de cuisiner toute l'après-midi, cette recette est faite pour vous ! Ce brownie healthy et vegan se fait en moins de 2 minutes !? C’est la…

POULET AU BALSAMIQUE ET LÉGUMES RÔTIS

Sain, facile, rapide et délicieux ! Cette recette à base de légumes et de poulet balsamique se prépare en moins de 30 minutes. Le repas parfait à faire en semaine ! Une casserole, une planche à découper et un couteau, pas besoin de plus !…

RECETTE INCROYABLE : BŒUF & BROCOLI

Voici une recette super facile à faire quand vous voulez manger chinois. C'est le bœuf, par excellence, avec du brocoli : de tendres morceaux de steak avec des fleurs de brocolis croquantes.  Vous n'avez pas besoin d'un wok -…

RÉVEILLE-TOI ! SMOOTHIE AU CAFÉ

L’une des meilleures façons de commencer votre journée ! Combinez vos deux amours du matin, cafés et smoothies, surtout si vous êtes en déplacement. Tant de mots doux et de poèmes me viennent à l’esprit quand je pense à ce smoothie au…

BOOSTER VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE : POWER SMOOTHIE

Ce smoothie healthy est une excellente façon de stimuler votre système immunitaire ! Les smoothies sont l'un de mes choix quand je suis pressé mais que je ne veux pas sauter un repas. Je prends en général une poignée d'amandes avec mon…

SMOOTHIE BOWL DETOX AUX BAIES

Vous avez surement déjà entendu parler des smoothie ? Maintenant, mettez-les dans un bol. Voilà, vous venez tout juste de créer un Smoothie Bowl. Healthy, détoxifiant et rafraîchissant, ce Smoothie Bowl Detox vous donnera un coup de pouce…